Perdre du poids, la bonne façon...
Loin des salles de sport standards et de leurs clichés votre accompagnement sera global.
Le suivi nutritionnel est inclus dans nos prestations. On ne parle PAS de régime mais de rééquilibrage.
Nous prenons le temps de comprendre vos habitudes de vie et nous vous conseillons sur du long terme. Notre objectif est que vous atteignez les votre.
Le suivi nutritionnel ainsi que la pratique de la musculation vous permettra de perdre durablement du poids tout en vous renforçant physiquement. L’avantage est double ! Vous perdez du gras et prenez du muscle !
comment ça fonctionne?
Nous commençons par faire un bilan avec vous. Nous échangeons à propos de vos objectifs, habitudes de vie et vos passifs médicaux et sportifs. Dans un second temps, nous vous faisons passer un test FMS qui nous permet de voir si vous avez des faiblesses, des déséquilibres musculaires que l’on améliorera.
Suite à ce bilan nous vous conseillerons sur la marche à suivre pour atteindre vos objectifs.
Ce que vous devez savoir
Les séances durent entre 1h et 1h15 en fonction du type d'entrainement
Nos préparateurs physiques sont diplômés Master STAPS (EOPS/PPMR)
Vous pouvez réserver et annuler vos séances via notre application
Tout entrainement est adapté à votre niveau et forme du jour
Nous utilisons du matériel introuvable ailleurs afin d'adapter subtilement les exercices
Profitez de l'ambiance familiale mais sérieuse de notre Club
nos spécialités
Préparation physique
La préparation physique est un outil indispensable pour performer. Ca tombe bien, c'est notre spécialité.
Prise de masse
Prendre du poids est un calvaire pour beaucoup. Avec nous c'est l'assurance d'y arriver!
Cross Training
Le crossfit devient populaire mais le risque de blessure est élevé... Ici, pratiquez en toute sécurité!
je veux me sentir bien dans mon corps,
#beathletics
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